What Seniors Should Know Information Directory Какво трябва да знаят абитуриенти Информация Directory

Where Do You Want To Go Today Seniors And Air Travel Къде искате да отидете днес абитуриенти и въздушния транспорт

Where Do You Want To Go Today? Къде искате да отидете днес? Seniors And Air Travel Възрастни и въздушния транспорт

The younger generations are eager to explore the world, take on all of the sights and bask in the cultures of foreign climes. По-младите поколения, жадуват за опознаването на света, поема всички от забележителности и топли в културите на чужди climes. With air travel now being as widespread as it is, individuals do have the opportunity to see places that older generations never dreamed of visiting. При въздушния транспорт в момента се смятат за широко разпространена, тъй като е, хората имат възможност да разгледат места, които по-възрастните поколения никога не мечтая за посещение. However, that is not to say that seniors should not have the opportunity to enjoy their retirement by seeing some of the world. Все пак, това не е да се каже, че пенсионерите не трябва да имат възможност да се ползват от тяхното пенсиониране виждат някои части на света. Indeed, everyone should visit a far off country if for no other reason than to exploit his or her freedom! В действителност, всеки трябва да посети страната, ако далеч не по друга причина, отколкото да се използва неговата или нейната свобода!

It is understandable that many seniors are wary of flying. Това е разбираемо, че много пенсионери са предпазлив да лети. It can be a frightening experience if you have never done it before or if you are planning to take a longer trip than you normally would. Това може да е плашещо, ако имате опит, никога не съм го преди, или ако планирате да се вземат по-дълга екскурзия, отколкото обикновено би. However, the thought of it should not put you off. Все пак, мисълта за това да не ви се. Aircraft are safer than ever at the moment, with rigorous checks in place to ensure that all safety standards are met. Въздухоплавателните средства са все по-безопасно, отколкото в момента, със строги проверки на място за да се гарантира, че всички стандарти за безопасност са спазени. In fact, the experience can be quite pleasurable. Всъщност, опитът може да бъде доста приятно. You just have to relax and ensure that your preparations are complete before you set foot inside the airport. Трябва само да се отпуснете и да гарантират, че вашите препарати са пълни, преди да стъпвам във вътрешността на летището.

All seniors should have a health check before they book a flight and then again in the week before travelling. Всички пенсионери трябва да имат здравна проверка, преди да резервирате полет, а след това отново през седмицата преди пътуването. This is to ensure that you re completely healthy and there will be no health complications to ruin your trip. Това е да се гарантира, че сме напълно здрави и няма да има усложнения, за да рушат здравето ви пътуване. You should have a routine check that consists of a blood pressure check, brief eye exam and a chat about any recent health problems you may or may not have encountered at the very minimum. Не трябва да има рутинна проверка, която се състои от проверка на кръвното налягане, кратко око изпит и чат за някоя от последните здравословни проблеми ви може или не може да се сблъскаха в самия минимум. You should also ask your doctor about medication routines before you fly. Трябва също така да попитам лекаря си за лекарства дейност, преди да летиш.

Some drugs may increase the chances of blood clots, also known as deep vein thrombosis, occurring and your doctor will be able to advise you on the risks and precautions to take with this sort of medication. Някои лекарства могат да увеличат риска от образуване на кръвни съсиреци, също така известен като дълбока венозна тромбоза, проявяващи се със своя лекар ще може да посъветва да Ви информираме за рисковете и да вземат предпазни мерки, с този вид медикаменти. He or she will also be able to advise you on a medication routine that would fit in with the time zone you are travelling to so that regular doses are being taken when necessary. Той или тя също ще бъде в състояние да Ви посъветва относно лекарствената рутинни, които ще се вписват в часовия пояс се пътува до толкова, че редовните дози, които се вземат, когато е необходимо. Make sure that you take your medication on board with you. Уверете се, че приемате лекарства на борда със себе си. You should have enough to last for at least three or four days with you just in case the other supplies that you check at the airport get lost with your luggage. Трябва да имаш достатъчно, за да продължи най-малко три или четири дни с теб само в случай, че другите доставки, че проверката на летището се загубиш с вашия багаж. Never take a flight with just enough medication to last until you land. Никога не приемайте на полет само с достатъчно медикаменти, докато имате земя. Similarly, if you are epileptic, asthmatic or diabetic, always take your medication onboard with you. Също така, ако сте епилепсия, астма или диабет и винаги да си на борда на лекарства с теб. You never know when you may need it, but always let the travel and flight company a couple of days before you have to fly so that thy are expecting you with that medication. Никога не знаеш кога може да се наложи, но винаги нека пътуване и полет фирмата няколко дни преди да трябва да лети, така че ти се очаква с това лекарство.

Going back to deep vein thrombosis, it can be more common in the more vulnerable and so seniors should take extra precautions. Връщането до дълбока венозна тромбоза, може да бъде по-често при по-уязвими и пенсионери трябва да вземат допълнителни предпазни мерки. Firstly, invest in a pair of flight socks or stockings. На първо място, инвестират в полет чифт чорапи или чорапи. Flight stockings are special socks that are like surgical stockings. Полет чорапи са специални чорапи, които са като хирургически чорап. They are designed to be tight in order to stimulate blood flow and thus should at least be worn to just above the knee, although it is advisable that seniors wear them to at least mid - thigh. Те имат за цел да се стегнат, за да се стимулира притока на кръв и по този начин трябва да бъде най-малко изтъркан до малко над коленете, въпреки че е препоръчително абитуриенти ги нося на поне средата - бедрото.

When you are actually on the flight, you should move at least once every hour, whether it means a trip to the bathroom or just walking up and down the cabin a couple of times. Когато сте в действителност за полет, трябва да се движат най-малко веднъж на всеки час, независимо дали това означава пътуване до тоалетната или просто ходене нагоре и надолу кабината няколко пъти. This will encourage blood flow and thus prevent blood clots occurring. Това ще стимулира притока на кръв и по този начин предпазва от образуване на кръвни съсиреци, възникнали. However, if you are unable to get out of your seat regularly, there are some exercises that you can do in your seat. Все пак, ако не можем да се измъкнем от мястото си редовно, има някои упражнения, които можете да правите в мястото си. Cycle your feet every twenty minutes and pull your knees up as far as you can between ten and twenty times. Цикъл краката си на всеки двадесет минути и издърпайте коленете си като стигнеш колкото се може от десет и двадесет пъти. Again, this encourages the blood to flow, whether you do it for two minutes or ten minutes every hour or so. Отново Това ги кара кръвта да текат, независимо дали го правиш в продължение на две минути или десет минути на всеки час-два. It is all about movement! Тя е всичко за движение!

As you can see, taking a flight as a senior requires a lot of forward planning. Както можете да видите, като полет, като старши изисква доста напред планиране. It is not as simple as just booking and hopping on a flight. То не е толкова проста, както само резервация и hopping на полет. You must make sure that you are prepared before you actually get on the flight. Вие трябва да сте сигурни, че са готови още преди наистина да сте се качваме на полет. There are real hazards for seniors when flying, but that should not put you off. Съществуват реални опасности за абитуриенти при летенето, но това не трябва да ви се. If you prepare well then there is no reason why anything should not go according to plan. Ако се подготвят и тогава няма причина защо нищо не трябва да отидете в съответствие с плана.

About The Author: За автора:

Peter Dobler is a veteran in the IT business. Петър Dobler е ветеран в ИТ бизнеса. His passion for experimenting with new internet marketing strategies leads him to explore new niche markets. Неговата страст за експериментиране с нови интернет маркетингови стратегии, води го при опознаването на нови пазарни ниши.
Read more about his experience with seniors; visit http://what-seniors-should-know.tip4u2.com Прочетете повече за опита си с абитуриенти; посещение http://what-seniors-should-know.tip4u2.com

Translate Превеждам

English website translator

internet marketing | internet marketing tools | 24hour fitness | 24 hr fitness Интернет маркетинг | интернет маркетингови инструменти | 24 часа фитнес | 24 час фитнес
real estate Агенция за недвижими имоти
renting | web video | autism отдаване под наем | уеб Видео | autism
home decorating | sports memorabilia Начало де | спортни сувенири
auto navigation systems | hybrid car | colic Авто системи за навигация | хибриден автомобил | колики