Ποιοι πρεσβύτεροι πρέπει να ξέρουν τον κατάλογο αρχείων πληροφοριών

Πού θέλετε να πάτε σήμερα πρεσβύτεροι και αεροπορικό ταξίδι

Πού θέλετε να πάτε σήμερα; Πρεσβύτεροι και αεροπορικό ταξίδι

Οι νεώτερες γενεές είναι πρόθυμες να εξερευνήσουν τον κόσμο, να πάρει όλες τις θέες και bask στους πολιτισμούς των ξένων μερών. Με το αεροπορικό ταξίδι τώρα που είναι όσο διαδεδομένο κι εάν είναι, τα άτομα έχουν την ευκαιρία να δουν τις θέσεις που παλαιότερες γενεές που ονειρεύονται ποτέ την επίσκεψη. Εντούτοις, αυτός δεν πρόκειται να πει ότι οι πρεσβύτεροι δεν πρέπει να έχουν την ευκαιρία να αποληφθούν την αποχώρησή τους με να δουν μερικούς από τον κόσμο. Πράγματι, ο καθένας πρέπει να επισκεφτεί το α μακριά από τη χώρα εάν για κανέναν άλλο λόγο από για να εκμεταλλευτεί την ελευθερία του/της!

Είναι κατανοητό ότι πολλοί πρεσβύτεροι είναι προσεκτικοί του πετάγματος. Μπορεί να είναι μια εκφοβίζοντας εμπειρία εάν δεν το έχετε κάνει ποτέ πριν από ή εάν προγραμματίζετε να πάρετε ένα πιό μακροχρόνιο ταξίδι από κανονικά. Εντούτοις, η σκέψη από το δεν πρέπει να σας βάλει μακριά. Τα αεροσκάφη είναι ασφαλέστερα από πάντα προς το παρόν, με τους αυστηρούς ελέγχους σε ισχύ να εξασφαλίσουν ότι όλα τα πρότυπα ασφάλειας ανταποκρίνονται. Στην πραγματικότητα, η εμπειρία μπορεί να είναι αρκετά ευχάριστη. Πρέπει ακριβώς να χαλαρώσετε και να εξασφαλίσετε ότι οι προετοιμασίες σας είναι πλήρεις προτού να θέσετε το πόδι μέσα στον αερολιμένα.

Όλοι οι πρεσβύτεροι πρέπει να έχουν έναν έλεγχο υγείας προτού να κρατήσουν μια πτήση και έπειτα πάλι στην εβδομάδα πρίν ταξιδεύουν. Αυτό πρόκειται να εξασφαλίσει ότι εσείς σχετικά με απολύτως υγιή και δεν θα υπάρξει καμία περιπλοκή υγείας για να καταστρέψει το ταξίδι σας. Πρέπει να έχετε έναν στερεότυπο έλεγχο που αποτελείται από έναν έλεγχο πίεσης αίματος, μια συνοπτική εξέταση οφθαλμών και μια συνομιλία για οποιαδήποτε πρόσφατα προβλήματα υγείας που μπορείτε ή δεν να έχετε αντιμετωπίσει τουλάχιστον. Πρέπει επίσης να ρωτήσετε το γιατρό σας για τις ρουτίνες φαρμάκων προτού να πετάξετε.

Μερικά φάρμακα μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητες των θρόμβων αίματος, επίσης γνωστές ως βαθιά θρόμβωση φλεβών, η εμφάνιση και ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να σας συμβουλεψουν για τους κινδύνους και τις προφυλάξεις για να πάρουν με αυτό το είδος του φαρμάκου. Θα είναι σε θέση επίσης να σας συμβουλεψει για μια ρουτίνα φαρμάκων που θα ταιρίαζε με τη χρονική ζώνη που ταξιδεύετε έτσι ώστε οι κανονικές δόσεις λαμβάνονται όταν χρειάζεται. Σιγουρευτείτε ότι παίρνετε το φάρμακό σας εν πλω με σας. Πρέπει να έχετε αρκετών να διαρκέσετε για τουλάχιστον τρεις ή τέσσερις ημέρες με σας ακριβώς σε περίπτωση που οι άλλες προμήθειες που ελέγχετε στον αερολιμένα χάνονται με τις αποσκευές σας. Μην τραπείτε σε φυγή ποτέ με ακριβώς αρκετό φάρμακο για να διαρκέσετε έως ότου προσγειώνεστε. Ομοίως, εάν είστε επιληπτικοί, ασθματικός ή διαβητικός, πάρτε πάντα το φάρμακό σας εν πλω με σας. Δεν ξέρετε ποτέ πότε μπορεί να το χρειαστείτε, αλλά πάντα αφήνετε τις μερικές ημέρες εταιρείας ταξιδιού και πτήσης προτού να πρέπει να πετάξετε έτσι ώστε δικοσ' σου σας αναμένει με εκείνο το φάρμακο.

Επιστρέφοντας στη βαθιά θρόμβωση φλεβών, μπορεί να είναι πιό κοινό στον πιό τρωτό και έτσι οι πρεσβύτεροι πρέπει να πάρουν τις πρόσθετες προφυλάξεις. Αρχικά, επενδύστε ανά ένα ζευγάρι των καλτσών ή των γυναικείων καλτσών πτήσης. Οι γυναικείες κάλτσες πτήσης είναι πρόσθετες κάλτσες που είναι όπως τις χειρουργικές γυναικείες κάλτσες. Έχουν ως σκοπό να είναι σφιχτοί προκειμένου να υποκινηθεί η ροή αίματος και πρέπει έτσι τουλάχιστον να φορεθούν ακριβώς επάνω από το γόνατο, αν και είναι ενδεδειγμένο ότι οι πρεσβύτεροι τους φορούν τουλάχιστον σε μέσο - μηρός.

Όταν είστε πραγματικά στην πτήση, πρέπει να κινηθείτε τουλάχιστον μιά φορά κάθε ώρα, εάν σημαίνει ένα ταξίδι στο λουτρό ή ακριβώς το περπάτημα πάνω-κάτω τους μερικούς χρόνους καμπινών. Αυτό θα ενθαρρύνει τη ροή αίματος και θα αποτρέψει έτσι την εμφάνιση θρόμβων αίματος. Εντούτοις, εάν είστε ανίκανος να πάρετε από το κάθισμά σας τακτικά, υπάρχουν μερικές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο κάθισμά σας. Ο κύκλος τα πόδια σας κάθε είκοσι λεπτά και τραβά τα γόνατά σας επάνω καθόσον που μπορείτε μεταξύ δέκα και είκοσι φορές. Πάλι, αυτό ενθαρρύνει το αίμα για να ρεύσει, εάν το κάνετε για δύο λεπτά ή δέκα λεπτά κάθε ώρα ή έτσι. Είναι όλο για τη μετακίνηση!

Όπως μπορείτε να δείτε, η τροπή σε φυγή ως πρεσβύτερο απαιτεί πολύ μπροστινό - προγραμματίζοντας. Δεν είναι τόσο απλό όσο ακριβώς να κρατήσει και hopping σε μια πτήση. Πρέπει να σιγουρευτείτε ότι είστε έτοιμοι προτού να πάρετε πραγματικά στην πτήση. Υπάρχουν πραγματικοί κίνδυνοι για τους πρεσβυτέρους κατά την πέταγμα, αλλά αυτοί δεν πρέπει να σας βάλουν μακριά. Εάν προετοιμάζεστε καλά έπειτα δεν υπάρχει κανένας λόγος για τον οποίο τίποτα δεν πρέπει να πάει σύμφωνα με το σχέδιο.

Περίπου ο συντάκτης:

Peter Dobler είναι παλαίμαχος στην επιχείρηση ΤΠ. Το πάθος του για τον πειραματισμό με τις νέες εμπορικές στρατηγικές Διαδικτύου τον οδηγεί για να ερευνήσει τις νέες αγορές θέσεων.
Διαβάστε περισσότερων για την εμπειρία του με τους πρεσβυτέρους επισκεφτείτε το http://what-seniors-should-know.tip4u2.com

Μεταφράστε

English website translator

ελεύθερα χρήματα & μάρκετινγκ Διαδικτύου & δύναμη blog & ικανότητα 24 ώρας
αστρονομία & handywork πλεξίματος
λεπτές τέχνη και συλλογή & διατροφή εγκυμοσύνης & διεθνείς αερολιμένες & ορόσημα
αγορές Χριστουγέννων & μάρκετινγκ θυγατρικών & βελγική σοκολάτα
Σαν Φρανσίσκο & μάρκετινγκ & κτήριο καταλόγων & διαμάντια