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Safety First How To Stay Safe In Your Senior Years सुरक्षा प्रथम कैसे रह सुरक्षित करने के लिए अपने वरिष्ठ वर्षों में

Safety First: How To Stay Safe In Your Senior Years सुरक्षा प्रथम: कैसे रह सुरक्षित करने के लिए अपने वरिष्ठ वर्षों में

There is nothing worse than having what you consider to be a silly little accident but paying the price for it over the course of a few weeks. वहाँ तुम्हें एक पागल छोटी दुर्घटना होने का क्या विचार है लेकिन इसके लिए कुछ सप्ताह के पाठ्यक्रम से अधिक कीमत का भुगतान करने से कुछ नहीं बदतर है. A simple trip over an object that has been left lying around can jar and individual's back, rendering him or her unable to move properly for anything up to a month, even if they are able bodied and in the peak of health. कि चारों ओर झूठ बोल छोड़ दिया गया है एक वस्तु के ऊपर एक साधारण यात्रा जार और व्यक्ति की पीठ, कुछ भी ठीक करने के लिए एक महीने अप करने के लिए स्थानांतरित करने के लिए, उसे या उसके असमर्थ प्रतिपादन कर सकते हैं, भले ही वे शरीर और स्वास्थ्य की चोटी में सक्षम होते हैं. This risk is more pronounced in seniors than in any other age group because the body's ability to heal itself decreases with age. क्योंकि शरीर की क्षमता ही चंगा करने के लिए उम्र के साथ कम हो जाती है यह जोखिम और अधिक वरिष्ठ में किसी भी अन्य आयु समूह में से स्पष्ट है. As a result, healing times are longer and it always possible that a full recovery will never be made. परिणामस्वरूप, चिकित्सा बार कर रहे हैं अब और वह हमेशा कि एक पूरी वसूली किया जाना संभव नहीं होगा. Of course, that is the effect of an accident at its most extreme level. बेशक, यह है कि इसका सबसे चरम स्तर पर एक दुर्घटना का असर है. However unlikely it may be that it happens that way, it is always a possibility and thus you really need to establish your safety as you move into your senior years. हालांकि यह है कि यह इस तरह से हो सकता है की संभावना कम ही होता है, यह हमेशा एक संभावना है और इस तरह तुम सच के रूप में आप अपने वरिष्ठ वर्षों में कदम अपनी सुरक्षा स्थापित करने की आवश्यकता है.

Trips, slips and falls are the most common accidents that occur in the home, and are also the most common cause of injuries that happen to seniors in general. यात्राएं, निकल जाता है और गिरती है कि इस घर में होने का सबसे आम दुर्घटनाओं, हैं और भी चोट का सबसे आम कारण है कि वरिष्ठ करने के लिए सामान्य में हो रहे हैं. Some may be innocuous and only cause bruising, but others can cause jarring of joints, the stiffening of muscles and even the dislocation of joints and breaking of bones. कुछ और केवल चोट कारण अहानिकर हो सकता है, लेकिन दूसरों को जोड़ों का विवाद पैदा कर सकता है, मांसपेशियों की और जोड़ों की भी अव्यवस्था stiffening और हड्डियों के टूटने. The latter have the potential to stop a senior in his or her tracks and cause disability, either on a temporary or permanent basis. उत्तरार्द्ध, या तो एक अस्थायी या स्थायी आधार पर उसके या उसके पटरियों और कारण विकलांगता में एक वरिष्ठ बंद करने की क्षमता है. Being aware of hazards is the only way to prevent this because they cut the potential for trips, slips and falls off at the source. क्योंकि वे यात्राओं के लिए संभावित कटौती खतरों से वाकिफ होने के नाते इसे रोकने का एकमात्र तरीका, निकल जाता है और स्रोत पर उतर आता है जाता है.

You can build up an awareness of hazards but you do not naturally notice them. आप खतरों के बारे में जागरूकता का निर्माण कर सकते हैं लेकिन आप स्वाभाविक रूप से उन्हें नोटिस नहीं है. They are all around you at any given time, but you may not notice them until it is too late unless, again, you have trained yourself to spot them. आप वे सभी किसी भी समय के आसपास है, लेकिन जब तक वह भी जब तक, फिर देर हो चुकी है तुम उन्हें नोटिस नहीं कर सकते, तो आप अपने आप को उन हाजिर करने के लिए प्रशिक्षित किया है. Having said that, if you are paranoid about having accidents in the home then it will only serve to make you mentally ill. ने कहा कि बीत रहा है कि, अगर आप के घर में तो यह केवल आप मानसिक रूप से बीमार बनाने के लिए सेवा करेगा दुर्घटनाएं होने के बारे में पागल होते हैं. You will almost certainly be afraid to do anything. तुम लगभग निश्चित रूप से कुछ भी करने को डर हो जाएगा. It is all about getting the right balance of the two - being healthily vigilant without allowing paranoia to affect your entire being. यह सब के बारे में - स्वस्थ सतर्क किया जा रहा व्यामोह को प्रभावित करने की अनुमति के बिना दो के सही संतुलन हो रही है अपने पूरे जा रहा है.

The most common hazards that cause trips, slips and falls are loose coverings, such as carpets and rugs, and objects that are just left lying around or are inconveniently placed. कारण यात्राएं, कि फिसल सबसे सामान्य खतरों और फॉल्स कालीनों और कालीनों जैसे ढीले coverings,, और कहा कि बस के चारों ओर झूठ बोल रहा है या छोड़ दिया जाता है inconveniently रखा हैं वस्तुओं रहे हैं. It is simple enough to put measures into place to prevent these hazards from occurring in the first place. यह काफी जगह में पहले स्थान में होने से इन खतरों को रोकने के लिए उपाय करना सरल है. For example, carpets should be checked every three to six months to make sure that all fittings are still firmly in place. उदाहरण के लिए, कालीनों हर तीन से छह महीने सुनिश्चित करने के लिए जाँच की जानी चाहिए कि जगह हैं फिर भी दृढ़ता में सभी फिटिंग. If they are not, then general maintenance should occur. यदि वे, तो फिर सामान्य रखरखाव occur चाहिए नहीं कर रहे हैं. Replace or tighten any loose fittings and then check them again after a couple of weeks to make sure that they are still firmly in place. बदलें या किसी भी ढीली फिटिंग को कस और उसके बाद फिर से कुछ हफ़्ते के बाद जगह है कि वे कर रहे हैं फिर भी दृढ़ता में सुनिश्चित करने के लिए उन्हें जाँच करें. Any rugs should be removed at the earliest opportunity, or placed somewhere in the room that is very rarely used so they are just there for decorative effect. किसी भी कालीनों जल्द से जल्द अवसर पर, हटाया जाना चाहिए या कहीं है कि बहुत कम ही प्रयोग किया जाता है कमरे में रखा ताकि वे वहाँ सिर्फ सजावटी प्रभाव के लिए कर रहे हैं.

When you are checking you home for hazards for the first time, it may be necessary to have a furniture move. जब तुम घर में पहली बार के लिए खतरा पैदा करने के लिए आप जाँच कर रहे हैं, यह एक चाल है फर्नीचर के लिए आवश्यक हो सकता है. Rearrange your entire living room, bedroom and any other commonly used rooms in the house to make sure that everything is well placed. अपने पूरे जीवन का कमरा, बेडरूम और किसी अन्य को पुनर्व्यवस्थित सामान्यतः घर में है कि सब कुछ अच्छी तरह से रखा जाता है सुनिश्चित करने के लिए कमरे का इस्तेमाल किया. Nothing should be even partially blocking entrances and smaller items of furniture should be placed in a location that isolates them from any physical activity. कुछ नहीं भी आंशिक रूप से और फर्नीचर के छोटे आइटम है कि किसी भी शारीरिक गतिविधि से उन्हें आइसोलेट्स एक स्थान में रखा जाना चाहिए entrances अवरुद्ध किया जाना चाहिए. If you consider the layout of your house, then all of these suggestions make sense. यदि आप अपने घर के लेआउट, तो इन सभी सुझावों पर विचार का मतलब. A few minutes out of your day could, save you weeks of pain after all! अपने दिन के बाहर कुछ मिनट, तुम सब के बाद दर्द की सप्ताह बचा सकता है!

About The Author: के बारे में लेखक:

Peter Dobler is a veteran in the IT business. पीटर Dobler आईटी में एक अनुभवी व्यापार है. His passion for experimenting with new internet marketing strategies leads him to explore new niche markets. नए इंटरनेट विपणन रणनीतियों के साथ प्रयोग करने के लिए उसका जुनून उसे नए आला बाजार तलाशने के लिए जाता है.
Read more about his experience with seniors; visit http://what-seniors-should-know.tip4u2.com वरिष्ठ पढ़ने के साथ अपने अनुभव के बारे में अधिक जानकारी; यात्रा http://what-seniors-should-know.tip4u2.com

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