What Seniors Should Know Information Directory Co powinien wiedzieć seniorów informacje katalogu

Where Do You Want To Go Today Seniors And Air Travel Gdzie chcesz pójść dziś seniorów i podróży lotniczych

Where Do You Want To Go Today? Gdzie chcesz dzisiaj pójść? Seniors And Air Travel Seniorzy i podróży lotniczych

The younger generations are eager to explore the world, take on all of the sights and bask in the cultures of foreign climes. Młodszych pokoleń są chętny do odkrywania świata, podjąć wszystkie z zabytków i rozkoszować się kultur obcych climes. With air travel now being as widespread as it is, individuals do have the opportunity to see places that older generations never dreamed of visiting. Z podróży lotniczych obecnie tak rozpowszechniona jak to jest, osoby mają okazję zobaczyć miejsca, które starsze pokolenia nigdy nie marzyli o odwiedzenie. However, that is not to say that seniors should not have the opportunity to enjoy their retirement by seeing some of the world. Niemniej jednak, że to nie znaczy, że seniorzy nie powinni mieć możliwość korzystania przez widząc ich na emeryturę niektórych częściach świata. Indeed, everyone should visit a far off country if for no other reason than to exploit his or her freedom! Istotnie, wszyscy powinni odwiedzić daleko do kraju, jeśli nie ma innego powodu niż w celu wykorzystania jego lub jej wolność!

It is understandable that many seniors are wary of flying. Zrozumiałe jest, że wielu seniorów są ostrożnie leci. It can be a frightening experience if you have never done it before or if you are planning to take a longer trip than you normally would. Może to być frustrujące doświadczenie, jeśli nigdy nie zrobił to przed lub jeśli planują wziąć dłuższy wyjazd niż normalny sposób. However, the thought of it should not put you off. Jednak myśli nie powinna skierować Cię off. Aircraft are safer than ever at the moment, with rigorous checks in place to ensure that all safety standards are met. Samoloty są bezpieczniejsze niż kiedykolwiek w momencie, w rygorystyczne kontrole w celu zapewnienia, że wszystkie normy bezpieczeństwa są spełnione. In fact, the experience can be quite pleasurable. W rzeczywistości, doświadczenie może być całkiem przyjemny. You just have to relax and ensure that your preparations are complete before you set foot inside the airport. Musisz tylko do relaksu i zapewniają, że preparaty są kompletne, zanim można ustawić noga wewnątrz portu lotniczego.

All seniors should have a health check before they book a flight and then again in the week before travelling. Wszyscy seniorzy powinni mieć zdrowie sprawdzić przed ich zarezerwować lot, a następnie ponownie w tygodniu przed podróżą. This is to ensure that you re completely healthy and there will be no health complications to ruin your trip. Ma to na celu zapewnienie, że ponowne całkowicie zdrowe i nie będzie komplikacji zdrowotnych do ruiny podróży. You should have a routine check that consists of a blood pressure check, brief eye exam and a chat about any recent health problems you may or may not have encountered at the very minimum. Należy mieć rutynowego sprawdzenia, czy składa się z krwi sprawdzenia ciśnienia, krótki oczu egzamin i rozmawiać o ostatnich problemów zdrowotnych może być lub może nie napotkał na bardzo minimalne. You should also ask your doctor about medication routines before you fly. Należy również zwrócić się do lekarza rutynowymi na temat leków, zanim będzie latać.

Some drugs may increase the chances of blood clots, also known as deep vein thrombosis, occurring and your doctor will be able to advise you on the risks and precautions to take with this sort of medication. Niektórych leków może zwiększyć szanse krwi, znany również jako zakrzepica żył głębokich, występujące lekarz będzie w stanie doradzić na temat zagrożeń i środków ostrożności, aby podjąć z tego rodzaju leków. He or she will also be able to advise you on a medication routine that would fit in with the time zone you are travelling to so that regular doses are being taken when necessary. On lub ona będzie także w stanie doradzić w sprawie leków rutynowe, które wpisują się w strefie czasowej się udajemy się do regularnych dawek tak, że są podejmowane w razie potrzeby. Make sure that you take your medication on board with you. Upewnij się, że pacjent przyjmuje lek na pokładzie z wami. You should have enough to last for at least three or four days with you just in case the other supplies that you check at the airport get lost with your luggage. Powinieneś mieć wystarczająco dużo, aby trwać co najmniej trzy lub cztery dni po prostu w przypadku innych dostaw, które sprawdzić na lotnisku zgubić ze swoim bagażu. Never take a flight with just enough medication to last until you land. Nigdy nie należy przyjmować lotu z tylko leki do ostatniego aż do ziemi. Similarly, if you are epileptic, asthmatic or diabetic, always take your medication onboard with you. Podobnie, jeśli z padaczką, chorych na astmę lub cukrzycę, zawsze zażyć lek na pokładzie z wami. You never know when you may need it, but always let the travel and flight company a couple of days before you have to fly so that thy are expecting you with that medication. Nigdy nie wiadomo kiedy może zaistnieć potrzeba, ale zawsze niech podróży i firmy lotu kilka dni przed musisz latać, tak aby twój oczekują, że ci z leków.

Going back to deep vein thrombosis, it can be more common in the more vulnerable and so seniors should take extra precautions. Wracając do zakrzepica żył głębokich, może być bardziej powszechne w bardziej wrażliwe i tak seniorów powinna podjąć dodatkowe środki ostrożności. Firstly, invest in a pair of flight socks or stockings. Po pierwsze, zainwestować w parę skarpet lub pończoch lotu. Flight stockings are special socks that are like surgical stockings. Lotu są specjalne pończochy skarpety, które są jak chirurgiczne pończoch. They are designed to be tight in order to stimulate blood flow and thus should at least be worn to just above the knee, although it is advisable that seniors wear them to at least mid - thigh. Są one przeznaczone do napięty, w celu stymulowania przepływu krwi i tym samym powinny być noszone co najmniej do poziomu nieco powyżej kolana, chociaż wskazane jest, że seniorzy noszą je na co najmniej połowy - udo.

When you are actually on the flight, you should move at least once every hour, whether it means a trip to the bathroom or just walking up and down the cabin a couple of times. Gdy pojawi się faktycznie w czasie lotu, należy przenieść przynajmniej raz na godzinę, czy oznacza to wyjazd do łazienki lub po prostu chodzenie w górę iw dół w kabinie kilka razy. This will encourage blood flow and thus prevent blood clots occurring. Będzie to zachęcać do krwi i tym samym zapobiec zakrzepom krwi występujące. However, if you are unable to get out of your seat regularly, there are some exercises that you can do in your seat. Jednakże, jeśli nie są w stanie wydostać się z siedzeniami regularnie, istnieją pewne ćwiczenia, które możesz zrobić w siedziby. Cycle your feet every twenty minutes and pull your knees up as far as you can between ten and twenty times. Cykl nogami co dwudziesty minut i pociągnij kolana aż tak daleko, jak można od dziesięciu do dwudziestu razy. Again, this encourages the blood to flow, whether you do it for two minutes or ten minutes every hour or so. Ponownie, tym zachęca do przepływu krwi, czy robimy to przez dwie minuty lub dziesięć minut lub co godzinę, tak. It is all about movement! Jest to o ruch!

As you can see, taking a flight as a senior requires a lot of forward planning. Jak widać, odbywających lot jako starszy wymaga sporo planowania. It is not as simple as just booking and hopping on a flight. Nie jest tak proste, jak tylko i hopping na rezerwację lotu. You must make sure that you are prepared before you actually get on the flight. Musisz upewnić się, że jesteś przygotowany, zanim będzie rzeczywiście dostać na dany lot. There are real hazards for seniors when flying, but that should not put you off. Istnieje realne zagrożenie dla seniorów podczas lotów, ale to nie powinno narazić Cię off. If you prepare well then there is no reason why anything should not go according to plan. Jeśli dobrze przygotować, to nie powód, dla którego nic nie powinno pójść zgodnie z planem.

About The Author: O Autorze:

Peter Dobler is a veteran in the IT business. Peter Dobler jest weteranem IT w biznesie. His passion for experimenting with new internet marketing strategies leads him to explore new niche markets. Jego pasja do eksperymentowania z nowymi strategiami marketingu internetowego prowadzi go do poszukiwania nowych rynków niszowych.
Read more about his experience with seniors; visit http://what-seniors-should-know.tip4u2.com Więcej informacji na temat swoich doświadczeń z seniorów; odwiedź http://what-seniors-should-know.tip4u2.com

Translate Tłumaczyć

English website translator